青春痘的形成原因

　　很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多痘痘，就是我们常说的青春痘。汕头肤康皮肤病医院皮肤科医师指出，青春痘的形成原因有很多，与自身的免疫抗体作用、遗传因素、情绪因素等多方面的因素都有关系，患者只有明确的找出病因，才能更好的找到缓解办法。

　　【青春痘形成原因】

　　1、内分泌。对于大多数长青春痘的人来说，内分泌失调是较主要的元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓。那应看看中医或西医，调理内分泌。是重要的治本工作。

　　2、消化系统。消化系统出现问题也会导致青春痘的发生，例如胃酸过多、胃溃疡、习惯性腹泻、便秘等，都会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘。

　　3、精神紧张压力。刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，会促发痘痘不定期的产生。

　　4、生活方式饮食习惯。睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，没有好习惯就没有好肌肤。不注意头发、衣领的；习惯于托腮抠脸；不卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是较常见的原因。

　　5、气候季节变换时。温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

　　通过以上对青春痘产生原因的简短介绍，很多人应该知道脸上长青春痘的原因有哪些，知己知彼才能对症下药。青春痘是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性碍容性皮肤病，因为长在脸上，青春痘也就成了多数患者的心病。

　　对于青春痘，我们在日常生活中也要做好预防工作，下面为大家介绍预防青春痘的方法。  

　　【预防青春痘的方法】

　　1、正确的洗脸 　　使用冷水让皮肤湿润以后，将洗面乳或肥皂放于掌中揉搓，形成泡泡后再往脸上有痘痘的地方或容易长青春痘的地方轻轻的抹一下，然后赶快的用冷水洗掉，切记几点，1）不能过度的按摩脸皮，2）不能使用热水洗脸，3）肥皂或洗面乳应该选择中性为宜。

　　2、青春痘不可挤压 　　万万不可挤压青春痘，因为挤压并不能使得青春痘好的快，同时也会将留下一个小小的疤痕，你也不希望脸上有那么多个小疤痕吧？其实只需要等二到三周时间，让青春痘干燥、密实以后，在清洗的时候自然掉出，也不用经常去挤，更不会留下疤痕。

　　3、睡眠要充足 　　如果你每天的睡眠时间严重不足，那么脸上的油脂将会分泌的更多，从而青春痘就长的更多。因此在这里建议不要经常性的去熬夜，睡眠时间较好要足够。

　　4、心情要放松 　　如果你经常性的紧张与烦燥，同样也会分泌出更多的油脂，如果长期如此的话，痘痘将会如雨后春笋般的生长出来。所以你应该要每天用微笑来面对这个社会。

　　5、饮食要均衡 　　在饮食方面，我们应该先改掉一些不良的饮食习惯，多吃一些能促进血液变为碱性的蔬菜或水果，少吃一些含有高脂肪及刺激性食物。

　　希望大家能够尽量远离上述因素，注意面部清洁，这对于青春痘的预防是果的。还有其他疑问可以咨询我们的在线医师。