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预防黄褐斑不做黄脸婆

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  很多人都认为黄褐斑是黄脸婆的见证,所以黄褐斑也是女性深恶痛绝的疾病,黄褐斑多发于颜面,是常见的皮肤病,黄褐斑的病因有很多,那么要怎样预防呢?汕头肤康皮肤病医院医师为您解答。

 

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  黄褐斑的病因

  黄褐斑多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有本症;妊娠期黄褐斑可于产后数月内消退,下次妊娠又可再发。此外,也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调有关。皮肤损伤常在春夏季加重,冬秋季减轻。另外,各种理化因素的刺激,如冷冻、激光、磨削、化学剥脱、烫伤等表皮损害后也可留下色素沉着。

  中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。情志失调可致肝气郁结,血为气滞,或气郁化火,上侵头面,形成黄斑;肝病及脾,或脾虚肝乘而致肝脾失调,气血不能上华,变生褐斑,劳倦过度,饮食不节,脾失运化,湿浊凝滞,熏蒸面部,遂成黄斑。素体禀赋不足,或房室频繁,或久病伤阴,肝肾阴精亏虚,头面失荣,或阴虚虚火上炎,熏灼面部,也可发生黄褐斑。

  预防黄褐斑

  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

  3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

  4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  5、要想美,必须少饮酒。

  6、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

  7、积治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

  8、女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。

  9、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。

  10、此外,黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。

  女性一定要做好黄褐斑的预防工作,以上几点一定要注意,为更好的容颜,女人加油吧,我们一定要抬起头来做人,面部无斑是较重要的。如果您还有其他疑问,可在线咨询我院医师

 

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