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假斑秃日常护理小妙招

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 汕头肤康皮肤病医院医师为您精心推荐:假斑秃日常护理小妙招

 

      一、保持良好的心态。主任告诉我说,现在因为脱发而来医院就诊的年轻人是越来越多了,这跟他们所面对的竞争压力过大有关,因为过大的精神压力是会导致脱发的发生的。所以,为避免脱发,保持良好的心态很重要,生活中要学会自我减压,不要过度焦虑。

 
  二、饮食注意清淡。主任告诉我,脱发的病人大多饮食习惯不好,喜欢吃一些特别辛辣刺激的食物。事实上,辛辣刺激的食物对于皮肤毛囊的损伤是很大的,久而久之,有可能导致不可逆的脱发发生。可能我们都有这样的体验,如果一段时间不怎么吃辣,突然一次吃特别辣的东西,不禁会感觉头皮发痒发麻,这是因为辛辣食物对头部皮肤的毛囊刺激的缘故。
 
  三、较好戒烟。主任还发现这样一个规律,就是假斑秃的病人很多都有吸烟的习惯,所以,主任说吸烟可能跟假斑秃病是有一定的关联的,为避免病情进一步加深,较好是保持良好的生活习惯,不吸烟,也要避免吸二手烟,因为烟雾对皮肤的毛囊肯定是会造成伤害的。
 
  温馨提示: 假斑秃不容忽视,实际上比真斑秃还可怕。因为真斑秃其实是有很多医治的办法的,但是假斑秃病人不明,一定要注意日常生活的护理。

 

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